Actualités Santé/bien-être

Toute l’actualité de la santé et du bien-être en avant première sur actuliens

Les huiles essentielles, comment bien les utiliser ?

Les huiles essentielles, comment bien les utiliser ?

L’aromathérapie désigne le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. On compte environ 4000 espèces de plantes. Les huiles essentielles sont administrables de différentes façons selon les plantes, les troubles à traiter, voie orale, rectale, par inhalation, cutanée (par massage). Les bienfaits des huiles essentielles Utiliser les huilesLire

Quelle est la définition du bon matelas pour camping-car ?

Quelle est la définition du bon matelas pour camping-car ?

Votre départ sur les routes ne doit pas être synonyme d’inconfort, mais plutôt une irrésistible invitation au bonheur absolu. Et pour que rien ne vienne troubler vos douces vacances en camping-car, quoi de mieux qu’un bon matelas qui respecte votre corps et votre sommeil ?  Un matelas standard ou du sur-mesure ? Les matelas pour camping-car, vousLire

Les clés d’une alimentation healthy

Les clés d’une alimentation healthy

Vous le croisez à tous les coins de rue et même à chaque coin de paragraphe dans tous les médias : le terme « healthy » a la côte en ce moment et nombreux sont ceux qui lui déroulent le tapis rouge. Et pour cause, si notre société nous permet de profiter des nombreuses avancées technologiques, elle n’enLire

Il est possible d’installer un moteur sur un fauteuil roulant

Il est possible d’installer un moteur sur un fauteuil roulant

Que ce soit à cause d’un accident ou de la perte de l’autonomie, l’utilisation d’un fauteuil roulant est parfois indispensable. Cela permet de gagner en mobilité et vous pouvez ainsi vous déplacer sans forcément demander de l’aide. Dans certains cas de figure, il est préférable d’utiliser une motorisation même si votre handicap ne concerne pasLire

Quelques bonnes raisons de se mettre à la méditation pleine conscience

Quelques bonnes raisons de se mettre à la méditation pleine conscience

Ces dernières années, on entend beaucoup parler de la méditation pleine conscience. Et pour cause ! De nombreuses études scientifiques prouvent qu’elle serait un remède naturel au stress, à nos petits moments de déprime et qu’elle accentuerait nos capacités cognitives.  Pourquoi choisir la méditation pleine conscience  Directement inspirée de la tradition bouddhiste, la méditation pleineLire

Comment réussir l’achat de votre défibrillateur ?

Comment réussir l’achat de votre défibrillateur ?

Réussir l’achat d’un défibrillateur est essentiel. En effet, l’usage de cet appareil médical peut se faire au bout d’un certain nombre de semaines voire de plusieurs années. Il est donc capital que le modèle choisi soit opérationnel à n’importe quel moment. L’objectif est de donner toutes les chances de survie à la personne qui enLire

Comment se faire plaisir avec des jus ?

Comment se faire plaisir avec des jus ?

Avec les fêtes qui arrivent, notre organisme va subir des excès alimentaires difficiles à éliminer. Pour autant, il n'est pas question de se limiter pendant les fêtes de fin d'année. La frustration serait trop importante alors que les réunions de famille sont un véritable moment de partage. Il est donc important de trouver des alternativesLire

Trois situations où la thérapie Gestalt peut vous aider

Trois situations où la thérapie Gestalt peut vous aider

Vous avez l’image de ces séances chez le psychanalyste, où le patient est allongé sur un divan et raconte sa vie pendant que le professionnel fait des mots croisés. C’est pour cette raison que beaucoup de gens ne croient pas que ce type de thérapie puisse guérir les maux de l’âme. Pourtant, beaucoup de spécialistesLire

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