C’est l’été et le moment de choisir votre destination pour les vacances. Entre mer et soleil, le choix est vite fait pour se remettre du froid de cet hiver. Voici 4 bonnes raisons d’opter pour la thalasso cet été et jouir pleinement de ce moment de l’année. La thalasso, c’est des vacances saines et réparatrices… Lire
Actualités Santé/bien-être
Comment trouver le bon matelas ?
Le temps de sommeil nécessaire au bien-être évolue selon la période de notre vie. Alors qu’un nourrisson a besoin de dormir entre 12 et 18 heures par jour, une fois devenu adulte, cette durée est réduite entre 7h30 et 9 heures par nuit. Une estimation, car la durée du sommeil dépend d’un individu à l’autre.… Lire
L’eau de votre spa doit être propre et saine
Avoir un spa et bénéficier de ses nombreux bienfaits, c’est super, mais si vous ne l’entretenez pas correctement, vous ne pourrez pas en profiter bien longtemps. D’ailleurs, un manque d’entretien pourrait être néfaste pour votre santé, car vous ne serez plus protégé contre la prolifération des bactéries. Cela peut engendrer diverses infections. Examinez l’eau de… Lire
Les huiles essentielles, comment bien les utiliser ?
L’aromathérapie désigne le traitement de diverses douleurs, troubles et pathologies avec des huiles essentielles extraites de plantes. On compte environ 4000 espèces de plantes. Les huiles essentielles sont administrables de différentes façons selon les plantes, les troubles à traiter, voie orale, rectale, par inhalation, cutanée (par massage). Les bienfaits des huiles essentielles Utiliser les huiles… Lire
Quelle est la définition du bon matelas pour camping-car ?
Votre départ sur les routes ne doit pas être synonyme d’inconfort, mais plutôt une irrésistible invitation au bonheur absolu. Et pour que rien ne vienne troubler vos douces vacances en camping-car, quoi de mieux qu’un bon matelas qui respecte votre corps et votre sommeil ? Un matelas standard ou du sur-mesure ? Les matelas pour camping-car, vous… Lire
Les clés d’une alimentation healthy
Vous le croisez à tous les coins de rue et même à chaque coin de paragraphe dans tous les médias : le terme « healthy » a la côte en ce moment et nombreux sont ceux qui lui déroulent le tapis rouge. Et pour cause, si notre société nous permet de profiter des nombreuses avancées technologiques, elle n’en… Lire
Il est possible d’installer un moteur sur un fauteuil roulant
Que ce soit à cause d’un accident ou de la perte de l’autonomie, l’utilisation d’un fauteuil roulant est parfois indispensable. Cela permet de gagner en mobilité et vous pouvez ainsi vous déplacer sans forcément demander de l’aide. Dans certains cas de figure, il est préférable d’utiliser une motorisation même si votre handicap ne concerne pas… Lire
Quelques bonnes raisons de se mettre à la méditation pleine conscience
Ces dernières années, on entend beaucoup parler de la méditation pleine conscience. Et pour cause ! De nombreuses études scientifiques prouvent qu’elle serait un remède naturel au stress, à nos petits moments de déprime et qu’elle accentuerait nos capacités cognitives. Pourquoi choisir la méditation pleine conscience Directement inspirée de la tradition bouddhiste, la méditation pleine… Lire
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