Actualités Santé/bien-être

Toute l’actualité de la santé et du bien-être en avant première sur actuliens

Le repose pied est vraiment bénéfique pour votre posture

Le repose pied est vraiment bénéfique pour votre posture

Il n’est pas rare de ressentir de fortes douleurs dans le dos, cela est généralement expliqué par une mauvaise posture. Vous êtes donc invité à la corriger le plus rapidement possible afin de limiter les désagréments. Un repose pied permet de corriger toute la posture lorsque vous êtes assis De nombreux détails doivent être prisLire

Comment pimenter sa vie sexuelle ?

Comment pimenter sa vie sexuelle ?

Difficile de retrouver la flamme des débuts ? Découvrez quelques astuces pour reprendre en mains votre vie sexuelle si la routine du quotidien vous éloigne. Discutez de vos envies et de vos fantasmes La communication est la base de tout, et c’est valable au lit bien sûr et ailleurs ! Avant de vous lancer dansLire

Comment retrouver du tonus à la sortie de l’hiver ?

Comment retrouver du tonus à la sortie de l’hiver ?

Ça y est, les premiers bourgeons arrivent sur les branches des arbres, signe d’un redoux annonciateur du printemps. C’est l’heure de sortir de la léthargie de l’hiver et de remettre son corps en mouvement. Voici quelques astuces naturelles pour vous aider à retrouver la forme à la sortie de l’hiver. Éliminez les toxines La premièreLire

Un p’ti coin de Breizh dans la boîte aux lettres, des bienfaits pour la santé

Un p’ti coin de Breizh dans la boîte aux lettres, des bienfaits pour la santé

La Bretagne c’est ce crachin que l’on côtoie le baume au cœur dans son ciré jaune, ces menhirs qui jalonnent la campagne armoricaine mais c’est surtout cette atmosphère iodée, ses fonds marins qui regorgent de quelques 700 espèces d’algues dont certaines sont devenues aujourd’hui incontournables. Parmi ces algues, une poignée sont comestibles et ce, pourLire

Peeling : libérez votre peau

Peeling : libérez votre peau

Le peeling est l’une des méthodes incontournables pour nettoyer la peau de ses diverses imperfections et pour la rajeunir. Découvrez cette technique de médecine esthétique à travers cet article consacré à la libération de votre peau. Présentation du peeling En recourant à cette méthode, l’homme et la femme ont la possibilité de gommer en profondeurLire

Comment devenir aide-soignant ?

Comment devenir aide-soignant ?

Placé sous l’autorité de l’infirmier, il l’assiste dans les tâches d’entretien et d’aide aux patients. Bien qu’il n’administre aucun médicament et n’effectue pas d’acte de soin, il est très certainement l’un des éléments les plus importants dans la chaîne médicale, car il est le plus en contact avec les personnes. Plus qu’un membre du corpsLire

Les points forts de la chicha électronique que vous devez connaitre

Les points forts de la chicha électronique que vous devez connaitre

Les adeptes de narguilé peuvent désormais opter pour une chicha électronique qui reprend pratiquement le même mode opératoire que l’e-cigarette. Il y a toutefois une nette différence puisque le tabac est absent. L’e-chicha est beaucoup plus facile à transporter lors de vos déplacements Aujourd’hui, les consommateurs sont de plus en plus nombreux, car la chichaLire

La recette d’un brunch réussi.

La recette d’un brunch réussi.

Le concept connaît un grand succès en France depuis quelques années déjà. Il s’agit d’un repas qui mêle à la fois petit déjeuner et déjeuner et que l’on prend le dimanche à partir de 11 h du matin. Il est idéal pour les jeunes et moins jeunes fêtards, les couples en quête d’un instant en amoureux,Lire

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