Actualités Santé/bien-être

Toute l’actualité de la santé et du bien-être en avant première sur actuliens

Que faut-il savoir avant de se mettre au yoga ?

Que faut-il savoir avant de se mettre au yoga ?

Voici une activité qui a le vent en poupe ces dernières années et les adeptes en France sont de plus en plus nombreux ! Le yoga est une pratique tout droit venue d’Inde et mêle méditation, exercice de respiration, postures et relaxation. En ce sens, elle est accessible à tous : à tous les âges,Lire

Cigarette et dépendance : le magnétiseur est capable de vous faire arrêter de fumer

Cigarette et dépendance : le magnétiseur est capable de vous faire arrêter de fumer

Le tabac est un véritable fléau dans notre société, en France on recense environ 16 millions de fumeurs, ces individus sont clairement dépendants de la nicotine et seront susceptibles d'avoir un cancer des poumons et auront s'ils continuent en ayant cette consommation, une espérance de vie écourtée de 8 ans par rapport aux non-fumeurs. DesLire

Un week-end de détente et de remise en forme

Un week-end de détente et de remise en forme

Vous ressentez une grosse fatigue depuis la rentrée et vous vous rendez compte que vous ne vous êtes pas assez reposé durant vos vacances. Pourquoi ne pas prolonger les moments de repos en allant passer un week-end de remise en forme quelque part entre la Suisse et le Jura ? Quels sont les meilleurs conseils pourLire

Donnez un bon coup de balai à votre intérieur

Donnez un bon coup de balai à votre intérieur

Amas de vêtements roulés en boule et disposés au sol tel un parcours de combattant pour accéder au lit, évier qui déborde, vaisselle sale ou plutôt nids à bactéries, paperasse qui s’entasse çà et là et qui prend la poussière, aliments périmés qui squattent le réfrigérateur, moutons qui s’accumulent sous le canapé du salon …Lire

Mais vous êtes qui vous, qui me soignez ?

Mais vous êtes qui vous, qui me soignez ?

Blouse blanche, chaussures confortables aux pieds, stéthoscope autour du cou, l’infirmière – ou l’infirmier – sillonne les couloirs d’un établissement médicalisé – hôpital, clinique, notamment – afin d’assurer les fonctions d’entretien et de continuité de la vie des patients dont elle a la charge. En cela, son rôle est de veiller partiellement ou totalement àLire

La cigarette électronique serait réellement efficace pour lutter contre le tabac

La cigarette électronique serait réellement efficace pour lutter contre le tabac

Lorsque le tabac rythme votre quotidien, il est particulièrement dommageable pour votre santé. Il entraîne une multitude de problèmes, d’où l’intérêt de trouver au plus vite une solution en mesure de vous épauler dans cette démarche. Une cigarette électronique peut vous aider à stopper votre consommation de tabac Pour arrêter de fumer, certains optent pourLire

L’e-cigarette permettrait de lutter contre le tabac

L’e-cigarette permettrait de lutter contre le tabac

Si vous avez l’intention de mettre un terme à cette addiction, l’e-cigarette pourrait vous aider. Certains spécialistes estiment que cet appareil aurait un véritable avantage dans la lutte contre le tabagisme.  L’e-cigarette vous permet de réduire réellement l’apport en nicotine Les adeptes de la cigarette électronique sont de plus en plus nombreux, ils n’hésitent pasLire

Les bienfaits de la cure de thalassothérapie

Les bienfaits de la cure de thalassothérapie

Comme son nom l’indique, la thalassothérapie est un procédé qui permet de soigner des pathologies à l’aide de l’eau. Si vous n’avez jamais encore eu l’occasion d’en faire une, sachez qu’il est possible de se la faire prescrire par le médecin ou d’y aller de son propre chef pour profiter des bienfaits de l’eau thermale.Lire

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